内浦山県民の森Blog
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2018/2/19

森林セラピー


1 森林セラピーとは?
皆さん「森林セラピー」という言葉をご存じでしょうか。森には森の持つ力としてわたしたちを癒し、健康に導く力があることが実証されています。
 森林セラピーとは、科学的な証拠に裏付けされた森林浴のことで、森を楽しみながらこころと身体の健康維持・増進、病気等の予防を行うことを目指しています。森の中でのハイキングを楽しんだり、深呼吸をしたり、樹木に触れたり、森の匂いや音を感じたり、静かに森の中に身を置き、ゆったりとした時を過ごしましょう。森林セラピーとは、ハイキングでも登山でもなく、こころと体の健康のために森に入る。そんな新しい森の楽しみ方だと言われています。

引 用 「森林セラピー総合サイト(http://www.fo-society.jp/Link )」
「森林セラピーは特定非営利活動法人森林セラピーソサエティの登録商標です」


— posted by 内浦山県民の森 at 08:45 am   commentComment [0] 

2018/2/15

森林セラピー


内浦山県民の森には、心身の健康回復・維持・増進を目的とした森林浴をするのにおすすめの道を「セラピーコース」として設定しています。全長約3キロメートルのセラピーコースは、いつでもどなたでも気軽に体験していだけるようコースマップを常備しています。このセラピーコースには「光と風のゾーン」「せせらぎゾーン」「こもれびゾーン」「もみじ谷ゾーン」「土と水のゾーン」の五つのゾーンを設定し、その楽しみ方なども紹介していますので、心身のリフレッシュに活用されてはいかがでしょうか。
森林セラピーについてこれからシリーズでお伝えしていきたいと思います。

— posted by 内浦山県民の森 at 11:41 am   commentComment [0] 

2018/1/23

降雪状況


昨日の夕方から降った雪の様子です。
海沿いの国道128号線には雪は全く見られませんでしたが、県道を県民の森へと上がってくると、段々と白さが増してきます。
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総合センター前

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総合センター前

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中央芝生広場

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第1キャンプ場

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第1キャンプ場

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まだ、雪の解けていない道もありますので、お気をつけてお越しください。

— posted by 内浦山県民の森 at 09:27 am   commentComment [0] 

2018/1/1

催事「2018初日の出と初詣」終了しました


新年あけましておめでとうございます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

今朝、今年初めての催事となる「2018初日の出と初詣」を実施いたしました。
まだ暗い朝6時、車で5km程、移動して、大多喜町の妙法生寺さんへ参ります。
妙法生寺の六角堂前で、ご住職の読経の中、だんだんと東の空にオレンジ色の光が見えて来たと思ったら、見る見る雲から太陽が顔を出しました。
雲が水平線に厚くかかっているので、時間がかかりますと仰っていましたが、思ったより早く、ご来光を拝むことができました。
その後、本堂に移動し、ご住職からお話しを頂きました。
私たちの気持ちに寄り添うようなお話しで、気持ちが落ち着きました。
7時半を過ぎ、お雑煮の支度が出来ているのでどうぞと勧めて頂き、具だくさんのお雑煮を頂いて帰ってきました。

私たちは催事として参りますが、妙法生寺へはどなたでもお参りに行く事ができます。車ですぐ近くまで行けますので、良かったら来年、いらっしゃってください。

ただ、妙法生寺さんへ行く途中、路面が凍結している事も予想されますので、くれぐれも安全には十分にお気をつけてください。
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東の空が少しずつ明るくなってきた頃、ご住職の読経が始まりました

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野菜たっぷりのお雑煮が振る舞われました



— posted by 内浦山県民の森 at 09:05 am   commentComment [1] 

2017/12/31

明日から新年


平成29年もいよいよ今日で最後です。
今年一年、ここ内浦山県民の森にも、たくさんの方がお越しくださいました。
ご来園、ご宿泊頂き、心より感謝申し上げます。

来年、平成30年が、皆様にとって素晴らしき年となります事をお祈り申し上げます。
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今年の内浦山の門松です

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紅梅とマンリョウが門松に色を添えています


— posted by 内浦山県民の森 at 11:05 am   commentComment [0] 

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