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2008/12/2

催し物「初春の森歩きとウォーキング教室」のご案内


「初春の森歩きとウォーキング教室」のお知らせ)


日 時:平成21年1月10日(土)9:30~14:30

参加費:800円(資料・保険料)


内 容: ツバキやコショウノキ、タチツボスミレなど、一足早く咲き始めた花々や初春の森の自然を観察、この季節の森を楽しみましょう。

ウォーキング教室では、自分に合った正しい歩き方やストレッチの方法、ウォーキングでの健康づくりを学びます。

持ち物:弁当・雨具・保険証(コピー可)・ハイキングに適した服装・運動靴                                         
    ※ 少雨決行です。

12月10日から参加者受付いたします。定員20名様です。
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